اخطاء تؤثر علي البشرة والشعر

[عبدالشكورالاركاني]

[3mr=backgrounds/16.gif][gdwl][gdwl][gdwl]

[fot1]اخطاء تؤثر علي البشرة والشعر [/fot1]


[fot1][1- السهر ...[/fot1]فالسهر هو العدو اللدود للبشرة إذ يجعلها تبدو شاحبة و باهتة
و يزيد من الهالات السوداء تحت العينين .


[fot1]2 - التعرض للشمس بكثرة ...[/fot1]فالشمس بأشعتها القوية الحارقة تخترق طبقة الجلد و قد تؤدي
إلى سرطان الجلد - لا سمح الله - عند التعرض لها لفترات طويلة
كما أنها تجفف البشرة و الشعر , و تغير من لون البشرة .


[fot1]3 - الإكثار من المكياج ...[/fot1]خاصة كريم الأساس و ظلال العيون الكثيفة حيث يؤدي إلى إغلاق
مسامات البشرة و عدم تنفسها و بالتالي فإنه يسرع من ظهور
التجاعيد خاصة حول العينين و الفم .


[fot1]4 - التغذية السيئة ...[/fot1]

إن الإكثار من السكريات و الدهون يزيد من ظهور الحبوب و البثور
و بالع** فإن تناول الفواكه و الخضار الطازجة يزيد من صفاء
البشرة و الأظافر , و يساعد على تورد الخدين .


[fot1]5- عدم الإكثار من السوائل ...[/fot1]ان الإقلال من شرب السوائل خاصة أثناء الصيف يؤدي إلى جفاف
البشرة , و يؤذي الأظافر و الشعر .


[fot1]6- الإفراط في التنظيف ...[/fot1]
غسل الوجه بصورة متكررة بالصابون يجعل البشرة جافة و شاحبة .


[fot1]7- التعرض لتيارات باردة و حارة ...[/fot1]الانتقال من مكانِ بارد إلى مكانِ حار مباشرة أو الع** يربك
البشرة و يسرع من ظهور التجاعيد , كما قد يؤدي إلى تقشر
البشرة و جفاف الشعر و تقصفه .​

[/gdwl][/gdwl][/gdwl][/3mr]

 

[جواد البحر]

[align=center]

الله يعطيك العافية اخوي عبدالشكور على الطرح المفيد

جواد البحر

[/align]

 

[الأميرة]

مشكووووووووووووووور اخوي

 

[أبوباسم]

[frame="7 80"]يعطيك العافية أخوي ع النصائح المفيدة[/frame]

 

[ღ نبضات الفجر ღ]

[align=center]

نصائع مهمة
مشكور وما قصرت
[/align]

الله يعطيك العافية ​