loverboy_majed
:: عضو مميز ::
مساء الاجتهاد والمذاكرهـ
كيفكم .!.واخباركم ياحلوين ؟.؟!
بداية هو موضوع أنا استفدت منه كثير وحبيت افيدكم معي
وبما انه أغلب الاعضاء الاعزاء من طلاب وطالبات
في فترهـ اختبارات
موضوعى يهدف الى
تحقيق النجاح بصوره سهله جداً .. جداً
بس الشاطر المستفيد منه
1 : معادلة النجاح
قــــدرات + مهارات
لكل منا قدرات كثيره وعجيبه ولكن هل استقلها جيدا ؟؟؟
وايضا مهارات رهيبه ولكن استفدت منها ؟؟؟؟
أذن اعرف استقلال مهاراتك سوف تنجح ..
2 : الأكل
يتقولون شنو دخل هذا بالموضوع ؟!!!!
هو أساس الموضوع سألتو انفسكم
س: لماذا ناكل ؟
س: هل نأكل لنتعلم ؟؟
طبعا
لا ..لا
لكن في بعض الاطعمه تفيد في ذلك حتى انها ترفع مستوى الذكاء والفهم والتركيز
منها
-المأكولات البحريه ( اعرف انكم ماتحبونها )
- الم**رات بجميع انواعها ( مو تجبون طبق وتجلسون تاكلون وتنسون المذاكره ) شوي بس
-الفواكة الطازجه
-الخضار الورقيه
- الحليب والالبان
مهم جدا .. مهم
وجبة الافطار
يعني لاز م تفطرون مافيه ما لي نفس
- شرب كميه كبيره من الماء على الاقل 6 كاسات مويه تزيد من الاستيعاب
واذا عصبت اشرب مويه وتروق
ملوك الذكاء ايام الاختبار
التـــمر - الحليب - السمك
بمعنى انك تقسم الثالثه على اليوم كله
صباحك خذ تمر
غداك السمك
عشاك كوب حليب
ادري بجوعون
مع الأشياء السابقه وجبه متكامله (أخاف يصير فيكم شي اتوهق
)
3: كيف تثبت المعلومه في دماغك ؟؟
- أهم عنصر العاطفه ( حب الماده )
- تفاعل مع المعلومه
- مراجعه المعلومه
سماع + مشاهده + تحدث + عمل + مذاكره = نجاح
4 :التوتر عدو التعلم ( خلك رايق )
5: كيف تزيد حماسك للدراسة ؟؟
1. تخلص من الايحاءات السلبيه .( انا فاشل .. انا غبى ..أنا **لان .......
)
2. كن متفائــــــــلا ً
3.الرسائل العقليه الايجابيه ( انا شاطر .. أنا ذكى ..أنا رهيب ..سهله الماده .....
)
4. نظم وقتك ( مو كل الوقت عالنت
)
5. حدد أواويتك .
6: مهارات المراجعة والاستذكار
- حدد أولويتك
ضع جدولا ً زمنيا للمراجعة
وقت القيلوله لايزيد عن 40 دقيقه مو تنام 3ساعات
واعرف آنو الوقت شتاء يعني النوم غصب بيوصل غصب
- اكتشف نــــــمط تعلمك !؟!
بمعنى تعرف اسلوب هل هو بصري أمو سمعي أم نظري
إذا كان سمعي تحفظ من مجرد سماعك للمعلومه بالصوت يعني
سجل صوتك أو اقر بصوت مرتفع يساعدك على الحفظ
مثلأ ً : استخدم ipod أو mp3 بدل ما تسجل عليه أغانــــي
أما إذا كان بصري تهتم بصوره اكثر وتحفظ شكل الكلمات
استخدم الالون و الاضاءة الخفيفة
ولو كنت الحسي : ياحظك فأنت تستخدم جميع الحواس في المذاكرة..
7: صنف المواد
الحفظ خصص لها نسبه اقل في الاهمتام 30%
والفهم نسبه الاكثر[SIZE=ال] 70% [/SIZE]
8: اشياء تساعدك اكثر
استخدم الالوان الفسفوريه للتخطيط
ضع خط أو دائره حول الكلمه المهمه مو تعمل خريطه
* خلص القوانين بورقه خارجيه للمراجعه فقط ..
* أقرأ التدريبات وحل بعض التمارين عليها ..
* اعمل هامش في صفحه المذاكرة ..
* كون مخلص صغير
* توقع أسئلة الاختبار
9: مهارة التعامل مع الاختبار
خل دماغك نشط لا تفكر بمواضيع اخرى
- اهتم بغذائك مثل ماقلنا قبل .
- كن مسترخيا مو متوتر
ضع جدولا للمذاكره حدد ايام ..
- خذ فتره راحه : كل ساعه عليها 10 دقائق مو على طول الوقت تعلب
- ليلة الاختبار راجع فقط لا تذاكر - نم مبكرا
10- المهاره في قاعة الاختبار
تناول الافطار صباحا ً و خلك كووووول ...
- كن هادئا و مسترخيا
- اذكر الله
اللهم ما سهل الا ما جعلته سهلاً وأنت اذا شئت جعلت الحزن سهلا ً
النتفس بشكل هادئ ومريح ..
11- عند استلام الورقه
* أقرأ بدقه وتركيز .
* اقرأ كل الاسئله .
* افهم المطلوب من السؤال ؟
* صنف الاسئلة : سهل - متوسط - صعب .
*لا تستعجل بالخورج من القاعة
* ولا تفكر في الاختبار السابق .
* ولا تسأل أحد قبل دخولك للاختبار ... انتبه
الناجحون في الحياة هم أقدر الناس على معرفه حياتهم
وبكذا انتهى الموضوع
وان شاء الله قدرت افيدكم ولو بالقليل وتستفيدون منه
واذا نجحتوا ادعوا لي
[FONT=الإفتراضي]
دمتم بكل
الود
[/SIZE][/FONT]
كيفكم .!.واخباركم ياحلوين ؟.؟!
بداية هو موضوع أنا استفدت منه كثير وحبيت افيدكم معي
وبما انه أغلب الاعضاء الاعزاء من طلاب وطالبات
في فترهـ اختبارات
موضوعى يهدف الى
تحقيق النجاح بصوره سهله جداً .. جداً
بس الشاطر المستفيد منه
1 : معادلة النجاح
قــــدرات + مهارات
لكل منا قدرات كثيره وعجيبه ولكن هل استقلها جيدا ؟؟؟
وايضا مهارات رهيبه ولكن استفدت منها ؟؟؟؟
أذن اعرف استقلال مهاراتك سوف تنجح ..
2 : الأكل
يتقولون شنو دخل هذا بالموضوع ؟!!!!
هو أساس الموضوع سألتو انفسكم
س: لماذا ناكل ؟
س: هل نأكل لنتعلم ؟؟
طبعا
لا ..لا
لكن في بعض الاطعمه تفيد في ذلك حتى انها ترفع مستوى الذكاء والفهم والتركيز
منها
-المأكولات البحريه ( اعرف انكم ماتحبونها )
- الم**رات بجميع انواعها ( مو تجبون طبق وتجلسون تاكلون وتنسون المذاكره ) شوي بس
-الفواكة الطازجه
-الخضار الورقيه
- الحليب والالبان
مهم جدا .. مهم
وجبة الافطار
يعني لاز م تفطرون مافيه ما لي نفس
- شرب كميه كبيره من الماء على الاقل 6 كاسات مويه تزيد من الاستيعاب
واذا عصبت اشرب مويه وتروق
ملوك الذكاء ايام الاختبار
التـــمر - الحليب - السمك
بمعنى انك تقسم الثالثه على اليوم كله
صباحك خذ تمر
غداك السمك
عشاك كوب حليب
ادري بجوعون
مع الأشياء السابقه وجبه متكامله (أخاف يصير فيكم شي اتوهق
3: كيف تثبت المعلومه في دماغك ؟؟
- أهم عنصر العاطفه ( حب الماده )
- تفاعل مع المعلومه
- مراجعه المعلومه
سماع + مشاهده + تحدث + عمل + مذاكره = نجاح
4 :التوتر عدو التعلم ( خلك رايق )
5: كيف تزيد حماسك للدراسة ؟؟
1. تخلص من الايحاءات السلبيه .( انا فاشل .. انا غبى ..أنا **لان .......
2. كن متفائــــــــلا ً
3.الرسائل العقليه الايجابيه ( انا شاطر .. أنا ذكى ..أنا رهيب ..سهله الماده .....
4. نظم وقتك ( مو كل الوقت عالنت
5. حدد أواويتك .
6: مهارات المراجعة والاستذكار
- حدد أولويتك
ضع جدولا ً زمنيا للمراجعة
وقت القيلوله لايزيد عن 40 دقيقه مو تنام 3ساعات
واعرف آنو الوقت شتاء يعني النوم غصب بيوصل غصب
- اكتشف نــــــمط تعلمك !؟!
بمعنى تعرف اسلوب هل هو بصري أمو سمعي أم نظري
إذا كان سمعي تحفظ من مجرد سماعك للمعلومه بالصوت يعني
سجل صوتك أو اقر بصوت مرتفع يساعدك على الحفظ
مثلأ ً : استخدم ipod أو mp3 بدل ما تسجل عليه أغانــــي
أما إذا كان بصري تهتم بصوره اكثر وتحفظ شكل الكلمات
استخدم الالون و الاضاءة الخفيفة
ولو كنت الحسي : ياحظك فأنت تستخدم جميع الحواس في المذاكرة..
7: صنف المواد
الحفظ خصص لها نسبه اقل في الاهمتام 30%
والفهم نسبه الاكثر[SIZE=ال] 70% [/SIZE]
8: اشياء تساعدك اكثر
استخدم الالوان الفسفوريه للتخطيط
ضع خط أو دائره حول الكلمه المهمه مو تعمل خريطه
* خلص القوانين بورقه خارجيه للمراجعه فقط ..
* أقرأ التدريبات وحل بعض التمارين عليها ..
* اعمل هامش في صفحه المذاكرة ..
* كون مخلص صغير
* توقع أسئلة الاختبار
9: مهارة التعامل مع الاختبار
خل دماغك نشط لا تفكر بمواضيع اخرى
- اهتم بغذائك مثل ماقلنا قبل .
- كن مسترخيا مو متوتر
ضع جدولا للمذاكره حدد ايام ..
- خذ فتره راحه : كل ساعه عليها 10 دقائق مو على طول الوقت تعلب
- ليلة الاختبار راجع فقط لا تذاكر - نم مبكرا
10- المهاره في قاعة الاختبار
تناول الافطار صباحا ً و خلك كووووول ...
- كن هادئا و مسترخيا
- اذكر الله
اللهم ما سهل الا ما جعلته سهلاً وأنت اذا شئت جعلت الحزن سهلا ً
النتفس بشكل هادئ ومريح ..
11- عند استلام الورقه
* أقرأ بدقه وتركيز .
* اقرأ كل الاسئله .
* افهم المطلوب من السؤال ؟
* صنف الاسئلة : سهل - متوسط - صعب .
*لا تستعجل بالخورج من القاعة
* ولا تفكر في الاختبار السابق .
* ولا تسأل أحد قبل دخولك للاختبار ... انتبه
الناجحون في الحياة هم أقدر الناس على معرفه حياتهم
وبكذا انتهى الموضوع
وان شاء الله قدرت افيدكم ولو بالقليل وتستفيدون منه
واذا نجحتوا ادعوا لي
[FONT=الإفتراضي]
وعلى فكرهـ الموضوع من آنشائي يعني مو منقول ولا مسروق
حصري لدآآآر العرب
[/FONT][FONT=الإفتراضي][SIZE=ال]
حصري لدآآآر العرب
دمتم بكل
الود
[/SIZE][/FONT]
