[
::
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيهأثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )
::
للمصابين بالأرق ::
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها
::
للمتوترين ::
الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق .
::
للأمهات الجدد ::
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!
::
للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني .
::
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي ::
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً.
::
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية::
أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ؛ يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة .
::
للرياضيين ::
atch_rir:
اضحك .. تضحك لك الدنيا
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمةوفي المثل :
atch_rir:اضحك .. تضحك لك الدنيا
