أنيـ الروح ـسة

مراقبة قسم الأسرة والمجتمع
إنضم
13 مايو 2010
المشاركات
1,240
مستوى التفاعل
0
الإقامة
اللهم صل ع حبيبنا محمد وع آله وصحبه أجمعين

نصائح ... تشترى بالذهب‏








1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيق
ه للمشــي . . و أنت مبتسم .




2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ





3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا






4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))




5- العب ألعاب مسلية يوميًا


6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 1431







7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))




8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام






9- احلم أكثر خــلال يقظتك







10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة








11- اشرب كميات كبيرة من الماء








12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا





13-لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14-انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية





15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية








16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها







17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..






18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر







19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين






20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }






21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...







22- انس الماضي بسلبياته
0002019D.gif
,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك






23-لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..






24-الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))






25- سامح الجميع بدون استثناء






26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه






27- أحــســن الــظــن بالله .






28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير






29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم






30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال






31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))





32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .





33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..





34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ





35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
hug_girl.gif
hug_dude.gif





36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..






37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..





38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..






39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..








40- لا تنسونا من دعواتكم .. ودمتم بخير ..

 

ابواحمدالنجاري

مراقب قسم الموضوعات العامّة
إنضم
4 يناير 2011
المشاركات
205
مستوى التفاعل
0
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خير الجزاء

على هذا العمل الجميل
 

ابن ذكير

:: عضو مميز ::
إنضم
16 أبريل 2009
المشاركات
2,463
مستوى التفاعل
0
الإقامة
القراءة والتربية والنت
الموقع الالكتروني
www.makkahboys.net


نصائح قيّمة وهامّة
بارك الله فيكم على النقل القيّم والهادف..
لاحرمكم الله من الأجر والمثوبة..
لكم أرقى تحياتي وأزكى الورود لروحكم العطرة ..
ودمتم بوافر من الصحة والعافية..~
 
أعلى