جواد البحر
مراقب سابق
العلاج من باطن القدم كما يسميه الصينيون ولقد أثبت الطب الحديث صحته وفعاليته مثلما أثبت صحة وفعاليه الوخز بالأبر الصينيه وأثرها العلاجي الفعال Reflexology أو العلاج الانعكاسي
ما هو العلاج الانعكاسي وكيف يعمل ؟
هو نوع من تدليك القدم الذي يركز على مساحات محددة في القدم لمعالجة بعض الحالات الطبية .
إنه يرتكز على نظريات مماثلة موجودة في الطب الصيني التقليدي القديم ، ويقوم على مبدأ مفاده أن طاقة كامل الجسم تتدفق إلى القدمين ، وفي حال إنسداد هذه الطاقة يمكن أن تؤثر في كامل الجسم . وعلى رغم إستعمال علاجات مماثلة للقدمين في حضارات أخرى في الماضي ، يمكن القول أن العلاح الانعكاسي حديث العهد ، إذ طوّره في بداية القرن العشرين الطبيب الأمريكي وليام فيتزجيرالد ، وأنشأ هذه الطبيب خريطة للقدمين تظهر المساحات التي تتطابق مع أنحاء الجسم ، فمثلاً الأقسام في الأصبع الكبير للقدم تمثل الرأس والدماغ ، وحسب تظرية د. فيتزجيرالد ، يمكن تخفيف الألم الناجم عن الصداع من خلال اعتماد تقنيات العلاج الانعكاسي في الاصبع الكبير ، ويمكن العثور أيضاً على نقاط العلاج الانعكاسي في اليدين ، ولكنها ليست فعّالة بدور تلك الموجودة في القدمين .
الضغط على النقطة الانعكاسية :
- استخدم دوماً إبهامك للضغط على نقطة انعكاسية
- احن الابهام أولاً ودعه كذلك
- إستعمل طرف الابهام وليس الظفر،
- اضغط على على النقطة لمدة دقيقة تقريباً
- ثم افلت الضغط برفق من دون فك انحناء الابهام
- وإن كنت تضغط على سلسلة من النقاط انتقل إلى النقطة التالية واترك ابهامك منحياً بالقرب من القدم قدر الامكان
انظر الصورة أدناه حيث يتم دعك القدم بإحدى اليدين فيما اليد الاخرى تدلك وتفرض الضغط مع ملاحظة أن تمسك دوماً القدم بإحكام ودون إزعاج نفسك
بالعلاج الانعكاسي قد يكون من الصعب الوصول إلى بعض النقاط بنفسك ، ولكن يمكنك استخدام النقاط الممكن الوصول إليها لمعالجة العوارض البسيطة
تحذير: لا تعتمد أبداً العلاج الانعكاسي إن كنت تعاني من تخثر الدم أو داء السكري
ماذا تتوقع من المعالج ؟
في زيارتك الأولى إلى الطبيب المعالج ، سيطرح عليك أسئلة متعلقة بصحتك الإجمالية وأسلوب عيشك ، فاعتماد حياة منهكة ومجهدة يؤثر سلباً في الصحة الإجمالية ، وصحيح أن العلاج الانعكاسي غير قادر على إخراج الاجهاد بالكامل من حياتك ، إلا أنه يجعلك أكثر إسترخاء
سيطلب منك المعالج الجلوس في وضعية مريحة ومرتدة إلى الخلف تتيح له العمل على قدميك ، ثم يقوم بفحص أخمص قدميك وقد يجري للمساحة تدليكاً شاملاً ببودرة التالك إذا كانت متورمة ، ويبدأ العلاج بعد ذلك
ويعالج بيديه القدمين ويربتهما بقوة ، وإنما برفق ، وليست هذه العملية مؤلمة ، وإنما قد تسبب بعض الازعاج المركزي عند التربيت لأول مرة على المكان المصاب .
النقاط الانعكاسية في القدمين :
في العديد من الأحوال هناك نقاط متطابقة في كلا القدمين ، ويقال أن النقاط في القدم اليمنى تتطابق مع أنحاء الجهة اليمنى من جسمك ، فيما نقاط القدم اليسرى تتطابق مع أنحاء الجهة اليسرى من جسمك ، ولكن هناك العديد من النقاط الموجودة فقط في قدم واحدة مثل تلك النقاط المرتبطة بالقلب والطحال والمرارة الصفراء
إنظر إلى الصورة :
القدم اليمنى
1. الدماغ / الرأس .
2. الجيوب / الدماغ / أعلى الرأس .
3. جانب الدماغ والرأس / العنق .
4. الغدة النخامية .
5. الحبل الشوكي .
6. العنق / الحنجرة / الغدة الدرقية.
7. الغدة الدريقية .
8. الغدة الدرقية .
9. الرغامي .
10. العين .
11. القناة السمعية .
12. الأذن .
14. الرئة .
15. القلب .
16. الضفيرة الشمسية .
17. البطن .
18. البنكرياس .
19. الكلية .
20. الكبد .
21. المرارة .
22. الطحال .
23. القولون المتصاعد .
24. القولون النازل .
25. الامعاء الدقيقة .
26. المثانة .
27. العصب الوركي .
(القدم اليسرى)
تمنياتي لكم بموفور الصحة
تحياتي جواد البحر
.gif)
