فــائـدة النوم بالظــلام
سـبحان الله
سـبحان الله
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه
في بحث علمي
في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
وذكر الباحثون
ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ,
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة ,
وتقي الجسم من عدد من الامراض.
الم يقل الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
و
(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))
(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))
أسأل الله لكم دوام الصحة والعافية
م/ن
